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小兒推拿方法

如今,越來越多的家庭意識(shí)到小兒推拿的作用 。當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí),竟然可以通過推拿的方法,簡簡單單就使寶寶退燒了,而且非常安全有效 。但是很多媽媽都不知道小兒推拿該如何做?接下來,小編介紹小兒推拿圖解方法吧!
1、開天門100次
位置:兩眉中間至前發(fā)際成一直線 。
手法:以拇指指腹,在穴位上做直線推動(dòng) 。兩拇指自下而上交替直推 。推50~100次 。用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次 。
功用:醒腦、鎮(zhèn)驚、安神 。
2、推坎宮100次
位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線 。
手法:以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng) 。兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱“推坎宮” 。推50~100次 。用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次 。
功用:疏散解表、提精神 。
3、運(yùn)太陽100次
位置:眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之凹陷處 。
手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng),稱運(yùn)法 。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ),逆時(shí)針運(yùn)為瀉 。用中指指端運(yùn) , 稱“運(yùn)太陽” 。運(yùn)50~100次 。運(yùn)法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動(dòng) , 不帶動(dòng)深層的肌肉組織 。頻率為每分鐘80~120次為宜,運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用點(diǎn)力 。
功用:開竅、醒神 。
4、清肺經(jīng)200次
位置:無名指末節(jié)羅紋面 。
手法:以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng) 。旋推為補(bǔ),稱“補(bǔ)肺經(jīng)”;由指端向指根方向直推為清,稱“清肺經(jīng)”,補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱“推肺經(jīng)” 。此處選用清肺經(jīng) , 推100~300次 。用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次 。此處一定要注意推動(dòng)的方向,這與補(bǔ)瀉有關(guān),補(bǔ)瀉弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了 , 因此家長一定要看仔細(xì) 。
【小兒推拿方法】功用:用清法能清熱解表,止咳化痰,用補(bǔ)法補(bǔ)肺益氣 。

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