慢性腎病早期可以毫無癥狀，大部分人并不知道自己患?。?而早期預防和治療的效果是最好的 ， 等腎功能不可逆下降 ， 給個人、家庭、社會都將帶來巨大的經濟負擔，且治療效果遠遠比不上早期控制 。
如果有糖尿病 ， 且病史超過5年 ， 應該有意識地每半年或每年檢查一次微量白蛋白，以便及早發現腎病苗頭 。
2高血壓
現代人喜歡重口味、吃得咸，這對血管來說是一個很大的負擔 。家里親戚朋友要沒個高血壓患者似乎都成了“不正常”現象 。
而血壓高也是腎病發生和進展的一個重要危險因素 。一般我們的血壓在130/80mmHg以下 ， 140/90是正常高危線，再往前突破就可以診斷為高血壓 。很多人平常不量血壓不知道 ， 一量血壓高得嚇人 。
【腎病后期臨床表現 腎病后備軍：誰是高危人群】對于高血壓患者，應該要有體檢尿常規的覺悟 。
3高尿酸
別小看了尿酸高，現在生活水平提高了 ， 高尿酸的人非常普遍！但它的危害不小 ， 引發痛風痛起來非常要命 。還能繼發慢性腎臟損害甚至腎衰竭，據歐洲透析移植協會顯示，尿酸性腎病占尿毒癥透析的0.6-1% 。
要管得住嘴邁得開腿！復查尿酸時也不要忘了尿檢和腎功能 。
4肥胖為核心的代謝紊亂
肥胖不僅僅指整個體型肥胖 ， 也包括只有肚子胖的人 。肥胖本身可以引起肥胖性腎病，還可以引起血壓高、血脂高、血糖高等一系列代謝紊亂，間接導致腎臟問題 。
保持健康的體重和體型，有助于身體回到正常的代謝水平，減輕腎臟負擔 。
5除上述之外
除上述之外，青少年反復發作扁桃體炎、上呼吸道感染，有腎病家族史，年紀大于60歲的人 ， 都是相對比普通人更高危的人群 。
當存在列舉的這些高危情況，切不可忽視了腎臟！腎病的篩查并不復雜，一個簡單的尿液常規可以體現非常多問題 ， 不想去醫院的，買尿檢試紙自己在家做篩查也行，看看“隱血”“蛋白”這些有沒有不正常的項目 。
