在市面上,有很多美味可口的小零食 , 大多數孩子都很喜歡吃零食 。事實上 , 零食分為脂肪類和維生素類,有些零食只存在熱量,卻沒有任何營養元素,而有些零食健康美味,還可以補充營養物質 。很多媽媽心靈手巧,想要親手給寶寶制作零食 。接下來,我們來了解下自制寶寶零食的方法 。
1、蛋白糖
用料:蛋白 30g、細砂糖 30g、全脂牛奶 4g、玉米淀粉 3g、檸檬汁幾滴 。
做法 :蛋白加細砂糖和檸檬汁,硬性打發 , 奶粉和玉米淀粉過篩加入蛋白霜中 , 用硅膠刮刀翻拌均勻,裱花袋剪口套上裱花嘴,再將裱花帶套入杯子中,裝入蛋白糖糊,烤盤鋪油紙,將蛋白糖糊均勻擠入烤盤內,烤箱上下火100度預熱5分鐘,烤盤插入中下層架,烤40-45分鐘,最后用余溫悶5分鐘即可出爐 。
【自制寶寶零食】2、琥珀核桃
用料:核桃、白糖、清水 。
做法:核桃放在烤盤內,180度,烤約5分鐘 。白糖和清水放入鍋內,大火燒開,轉小火慢慢熬煮 。白糖水一開始是小氣泡,回來慢慢變成大氣泡,顏色也慢慢變深,這個時候,我的方法就要上演了 , 記好了啊 。取一根筷子,快速蘸糖水 , 再迅速投入涼水中過涼,通過品嘗來了解糖熬的是否到位 。當筷子插入水中撈出,糖稀迅速結晶,品嘗有硬脆的感覺才可 。檢查好到位的糖?。桿俳頌胰實谷牘冢矗固竅」頌胰?,出鍋裝盤即可 。
3、可可小酥球
用料:黃油 120g、低筋粉 145g、可可粉 15g、糖粉 60g、蛋黃 1個、玉米淀粉適量 。
做法 :黃油軟化,加入糖粉攪拌均勻,加入蛋黃拌勻,將粉類過篩加入,揉成面團,分成每個8g,搓圓排入烤盤 。烤箱預熱150度,中層上下火約20分鐘 。
