相信不少人都出現過腿抽筋的情況，通常在運動過量的時候，就會出現腿抽筋的情況 。而女性在懷孕的時候，如果腿抽筋的話，就很可能是因為缺鈣導致的 ， 這時候就應該及時的補鈣了 。那么 ， 寶寶腿抽筋了怎么辦呢？
寶寶出現腿抽筋的情況，要讓孩子坐下來，并且將抽筋的腿伸直 ， 家長要用手抓住孩子的前腳掌，盡量向上抬起 ， 這就能夠解決腿抽筋的問題 。由于腿抽筋會引起疼痛癥狀，所以在腿抽筋的癥狀消失后 ， 要為孩子按摩腿部 。
如果寶寶經常腿抽筋的話，就要引起注意了 ， 這很可能是孩子缺鈣了 。小寶寶的身體發育需要各種營養，而在成長期間需要很多的鈣，如果鈣元素攝入不足的話，就容易出現腿抽筋的情況，所以需要及時的為寶寶補充鈣質 。
【寶寶腿抽筋了怎么辦】現在各類的補鈣產品有很多，例如鈣片、鈣劑等，父母可以選擇最適合寶寶的 。不過家長們要注意 ， 在為寶寶補鈣之前，就應該到醫院進行微量元素檢測，以確認孩子的缺鈣情況，然后才能知道補多少鈣合適 。如果盲目給孩子補鈣的話，很容易補鈣過量 。
