【吃綠豆有什么好處】綠豆性涼味甘 ， 有清熱解毒，止渴消暑，利尿潤(rùn)膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效 ， 綠豆粉因其含有大量蛋白質(zhì)，B族維生素以及鈣 ， 磷，鐵等礦物質(zhì)，故有增白，淡化斑點(diǎn)，清潔肌膚，去除角質(zhì)，抑制青春痘的功效，綠豆具有抗菌抑菌的作用，綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，通過提高免疫功能間接發(fā)揮抗菌作用，綠豆還有清潔肌膚的功效，綠豆提取物中的牡礪堿和異牡礪堿，具有卓越的潔凈，保濕效果，去除皮脂機(jī)能顯著，能有效去除皮膚內(nèi)的不凈物 ， 更可徹底除去皮膚深層廢物，使皮膚煥發(fā)潔凈，透明的光彩，綠豆泥漿面膜就是其中的代表 。
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