作為重金屬，鉛相信大家并不會覺得陌生，在人體中也有這樣的物質存在，而如果超標的話，是對健康有影響的，大人會出現不適的癥狀，如果發生在兒童身上，那就更需要注意，那么兒童鉛超標吃什么好？
1.蝦皮 。蝦皮的含鈣量相對來說是非常高的，而吃到體內是對于鋁排出有幫助的 。
【兒童鋁鉛標吃什么好】2.牛奶 。在牛奶中有非常豐富蛋白質成分，這種成分是可以與鉛結合在一起，形成可溶性的化合物，更好地阻止鋁的吸收 ， 當不再吸收以后，也就不會出現超標的情況 。
3.豆制品 。其中有極豐富的蛋白質成分，質地比較優良，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用 。
4.茶葉 。在茶葉里的鞣酸，可以和體內鉛進行結合，變成可溶性物質，并隨尿液排出體外 。
5.胡蘿卜 。在胡蘿卜里邊的果膠 ， 能夠降低鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收 。
6.大蒜 。它可以起到化解的作用，能減輕對人體所造成的傷害 。
以上介紹的幾種食物，對于鋁超標治療會有一定的效果，只是兒童時期 ， 對于飲食是有一定需求 ， 因此在制作時，媽媽就要多下功夫，美食到腹內，才會解決問題 。
