好多寶媽在帶寶寶的過程中都發現了寶寶愛出汗，就連腳底板也是經常出汗的 。尤其是在運動之后，寶寶的腳底板就跟用水洗過一樣，到了晚上一脫鞋，襪子都是濕漉漉的 。寶媽就會很擔心寶寶的健康 ， 那寶寶運動腳底出汗好嗎？
【寶寶運動腳底出汗好嗎】出汗是每一個人都會有的生理現象，而寶寶之所以會出汗更多，是因為寶寶的身體里水分比較多，皮膚表面的微血管分布也較多，所以身體里大部分水分是要通過皮膚蒸發的，那自然也就要比成人出汗多 。其實寶寶在運動之后腳底出汗，對寶寶的身體是很好的，說明寶寶的汗腺健康，而且適量的出汗還能幫助寶寶排除體內的濕氣，減少濕疹的發病幾率 。
如果因為出汗導致寶寶的襪子和鞋都很濕，那晚上的時候，寶媽可以把寶寶的鞋子放到暖氣上，等第二天早晨就跟干了，寶寶穿起來也熱乎 。如果是夏季，那就把寶寶的鞋子放到窗戶邊上，被風吹一夜 ， 也是可以變干的 。如果寶寶的腳底板容易出汗 ， 那寶媽就盡量給寶寶購買那種透氣性好的鞋子 。而且寶媽還要勤給寶寶好刷洗鞋子，這樣可以減少細菌的滋生 。
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