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家常涼菜 家常涼菜100款涼拌菜名

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1、涼拌蘿卜菜:
(1)食材:蘿卜菜 一堆、白糖 適量
(2)做法:到菜園里薅一些新鮮的嫩蘿卜菜 。用剪刀剪去根須 。放清水反復(fù)沖洗干凈 。撈到網(wǎng)眼墊子里控水 。取一些放到盤子里 。在上面撒上白糖 , 就可以享用了 。不吃甜的可以蘸味極鮮香醋面醬即可 。
2、涼拌粉絲:
(1)食材明細(xì):黃瓜100克、白菜100克、干粉絲50克、胡蘿卜30克、香菜3棵、豬瘦肉絲50克、水發(fā)木耳5朵、花生米30克、蒜末10克、干紅辣椒2個(gè)、鹽3克、味精3克、香油3克、蔥油5克、蠔油5克、醋10克、白糖10克、辣椒油1小勺、花椒油少許 。

【家常涼菜 家常涼菜100款涼拌菜名】(2)做法:白菜 , 黃瓜,胡蘿卜,均切成絲 。粉絲焯水,投涼,控凈水 。香菜切段,瘦肉切絲、水發(fā)木耳切絲,大蒜切末 。將切好的肉絲里,加入少許鹽,少許胡椒粉,半勺料酒,半勺干淀粉抓勻,煨一小會(huì) 。4鍋內(nèi)放油,油溫?zé)釙r(shí)放入肉絲滑炒,肉絲變白,加3小勺海鮮醬油略炒 。炒熟后、上色后盛出放涼 。花生米炸好備用 。干辣椒剪成小段,油燒熱倒入,制成辣椒油待用 。調(diào)味汁先兌好:加鹽3克、白糖10克、香醋10克,海鮮醬油10克,蠔油5克,香油半勺,蔥油2勺,辣椒油1勺,花椒油半勺,攪拌均勻 。將所有食材放入容器 , 倒入調(diào)味汁、肉絲、花生米、拌勻,盛盤即可 。


3、涼拌豆腐絲:
(1)用料 :豆腐皮2張、胡蘿卜半根、香菜3顆、鹽 1克、雞精1克、糖 2克、味極鮮2勺、白醋1勺、料油(洋蔥 , 生姜,花椒,八角,)、蒜3瓣、食用堿面1克 。
(2)做法:豆腐皮開水煮一下,放一點(diǎn)鹽和堿面,胡蘿卜絲斷生 , 豆腐皮切絲,加入焯水的胡蘿卜,放入蒜末,鹽,味極鮮 , 香菜洗干凈切段 。鍋中放入玉米油,加入洋蔥,姜,花椒,八角炸香,撈出料,油趁熱澆在蒜末上,放入香菜 , 加入白醋和白糖,攪拌均勻即可 。

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