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如何做砂鍋鯽魚豆腐湯

1、主料:400g活鯽魚、1塊鹵水豆腐 。
2、配料:3片干姜、1段蔥、2片黃芪、20顆枸杞、適量鹽、適量白胡椒粉 。
3、活鯽魚刮去魚鱗、開(kāi)膛去內(nèi)臟及腮 。抹鹽 , 加料酒腌制去腥 。
4、鹵水豆腐切塊 。
【如何做砂鍋鯽魚豆腐湯】5、枸杞提前用溫水泡漲 。蔥打成結(jié) 。
6、砂鍋放入冷水放入干姜、黃芪、枸杞、蔥結(jié) 。大火催開(kāi) 。
7、將炒鍋燒熱 , 加入適量底油,油溫至4成下魚煎至雙面微黃 。烹入開(kāi)水,把煎魚的油煮出 。
8、6砂鍋水開(kāi),將魚和豆腐放入砂鍋內(nèi) 。大火5分鐘后改文火煲至湯色變白 。煲制過(guò)程砂鍋蓋不要蓋嚴(yán),否則湯色不白 。
9、湯煲好后,加入少量鹽,白胡椒粉 。揀出姜片、黃芪、蔥 。撒入蔥花即可 。

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