比較耐放的水果有獼猴桃、南果梨、柿子、蘋果、牛油果等 。
1、1、獼猴桃：果形通常為橢圓狀，早期外觀呈黃褐色，成熟后呈紅褐色，摘下獼猴桃3天左右就會達到最佳食用狀態 。
2、南果梨：南果梨有明顯的“后熟”特征，摘下后要經過一周多的自然發酵才能達到最好吃的狀態 。
3、柿子：“軟”、“不澀”是成熟柿子的重要標志，將生柿子放入塑料袋中，把袋口扎緊，過幾天，就可脫澀，變得又香又甜 。
4、蘋果：是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量 。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱 。
5、牛油果：果實為一種營養價值很高的水果，除作生果食用外也可作菜肴和罐頭，果仁含脂肪油，為非干性油 ， 有溫和的香氣 。
水果，是指水分多且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實 。水果不但含有豐富的營養，而且能夠促進消化 。
食用須知水果清洗
【比較耐放的水果有哪些】葡萄：葡萄表面有一層白霜 ， 還粘附著一些泥土，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎么辦？有個方法挺簡單，把葡萄放在水里面，然后放入兩勺面粉或淀粉，不要使勁的去揉它，只需來回倒騰，然后放水里來回地刷 篩洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它會把那些亂七八糟的東西都給帶下來 。
