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炒藕粉的做法 炒藕粉

炒藕粉的做法 炒藕粉

1、炒藕粉,以藕粉為主料制作的美味佳肴 。炒藕粉的做法:藕粉中加入香蔥,加入適量的清水慢慢將粉和勻 。鍋中放入比平時炒菜多一些菜籽油將調好的藕粉全部倒入,用中火快速翻炒 , 轉小火邊炒邊翻面,等它快凝固時就不停的翻面按壓 。等到全部熟透沒有白點的時候即可關火盛出,放在刀板上晾涼后切塊備用 。鍋中留底油,下姜蒜末炒香,倒入切好的藕粉,加入鹽,加入蔥花,翻炒均勻即可出鍋 。

【炒藕粉的做法 炒藕粉】2、藕粉是一個營養物質非常豐富的食品 , 藕粉內含有大量的淀粉,進入人體內,轉入葡萄糖為身體補充所需要的能量,藕粉內還含有大量的蛋白質、礦物質、多種維生素,具有補血養血作用還具有清熱、養血、除煩安神的功效,可以改善血虛而引起的失眠 。

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