兒童活潑好動，加上代謝也比較旺盛，體溫一般不會過低，但是有些孩子腳卻冰涼 ， 無論是寒冬，還是炎熱的夏天，腳都是冰涼的，當然這與孩子體質有很大的關系，但是很寶寶飲食也有牽連，下面我們來詳細了解兒童腳冰涼是怎么回事 。
兒童腳冰涼是怎么回事
1、手腳冰涼的孩子體質較弱 ， 陽氣虛 。陽氣虛引起手腳冰涼的孩子抵抗力較差，很容易反復生病 。特別在冬季，容易寒邪入體，導致孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病 ， 還有可能患上感染性、免疫性疾病等 。
2、手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢、血管變細引起的 。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指部位，脂肪少 ， 熱度容易散失 ， 血管也較少 ， 更容易感到發冷，手腳冰涼，怎么捂都捂不暖 。低血糖或低血壓等情況都易產生手腳冰涼 。
3、除非是系統性疾病引起的手腳涼，否則不能算是疾病 。如果家中的寶寶在冬季手腳冰涼，家長們在日常生活和飲食中注意調節，即可改善這種狀況 。
手腳冰涼的寶寶要補鐵嗎
是的 。6個月-3歲的寶寶是缺鐵性貧血的高發階段，因此要注意定期體檢 ， 如果確診貧血，且數值差較大，不要想著單一食補 。要及時遵醫囑補充鐵劑，保證寶寶體內的鐵微量元素需求，以免延誤病情 。蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等有利于鐵的補充 。
【兒童腳冰涼是怎么回事】腳雖然離內臟比較遠 ， 但是腳部位有很多穴位，對于腳冰涼的孩子找準原因非常關鍵，兒童腳部冰涼很有可能是積食引起的 ， 所以對于這種情況引起的腳冰涼，緩解孩子的積食，在飲食上有規劃，同時可以飯后帶孩子散散步，稍微運動下也非常不錯 。
