孩子經常有不愛吃早飯的習慣 ， 這個和個人家庭環境有關 ， 如果父母沒有吃早飯的習慣，孩子就會養成這樣的壞習慣，孩子不吃早飯容易影響生長發育，那么孩子不吃早飯怎么辦呢？
孩子不吃早餐的重要因素在于沒有胃口，或者是孩子對家長準備的飯菜不合胃口，不喜歡吃 。所以要解決孩子不吃早餐的情況，一定要從這兩個原因入手，找到根源，改善孩子的飲食問題 。
早晨起來孩子不想吃東西 ， 是沒有胃口，所以家長早上可以帶孩子去鍛煉鍛煉身體，運動一下，孩子就有吃飯的欲望了 ， 起床以后不要立刻吃東西，最好在半小時后再吃 ， 孩子會有食欲 。
在準備早餐的時候，樣式不要總是一樣的，多一些食物搭配，變著花樣的給孩子準備早餐，比如說不同樣式的面包蛋糕等，這樣孩子在視覺上會有想吃的欲望 。
【孩子不吃早飯怎么辦】如果孩子早上不想吃東西 ， 可以讓孩子的同學或者是小伙伴一起吃，這樣孩子在吃飯的時候會有競爭力，看誰吃的快吃的多，這樣孩子自然就改變了沒有胃口的現象了 。所以不妨帶孩子和朋友家的孩子一起共進早餐，可以有促進孩子食欲的作用 。
