有很多上班族媽媽，在孩子小的時候都會給孩子喂食奶粉 ， 下班后再喂母乳 。而當孩子斷奶以后，還是需要繼續(xù)添加奶粉的，不過有些寶媽在孩子五歲的時候還在喂孩子吃奶粉，但是不知道在孩子這么大的年齡 ， 吃3段奶粉好不好？我們一起看 。
5歲吃3段奶粉好不好
5歲的寶寶是可以吃奶粉的，但是不宜吃3段的奶粉，里面的營養(yǎng)是跟不上寶寶身體所需求的，另外就是5歲的寶寶還是要益米飯為主食的，奶粉可以當輔食來補充營養(yǎng) 。
五歲寶寶食譜
5歲寶寶食譜中，每餐膳食應(yīng)有幾種食物組成，一般要包括充足的谷類或根莖類來提供基本的熱量 ， 其次要含有動植物蛋白質(zhì)，再有要含有豐富的蔬菜和水果，提供身體必需的維生素和無機鹽 。最后脂肪、油、糖也是必不可少的，滿足熱能需要 。
【5歲吃3段奶粉好不好】1、愛心蔬菜蛋餅
食材：南瓜50克、土豆1個、豌豆50克、雞蛋3個、胡蘿卜1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄欖油適量 。
做法：將新鮮豌豆剝出 。土豆切絲 。南瓜要連皮切絲，雞蛋敲散 。豌豆煮熟，平底鍋入少量橄欖油 ， 將南瓜絲、土豆絲放入炒熟 ， 加鹽調(diào)味 。將打散的雞蛋淋入土豆和南瓜中，慢慢烘熟 。雞蛋餅外圈慢慢熟后，用鍋鏟推一下，防止粘鍋 。均勻撒入煮熟的豌豆，再撒入切絲的奶酪 。
2、Q版雞蛋盅
食材：雞蛋2個、沙拉醬、肉松、核桃碎、香菜末、鹽、黑胡椒少許 。
做法：用雞蛋器把雞蛋煮熟 。煮熟后把蛋黃掏出來 。準備好沙拉醬，肉松，核桃碎，香菜末，鹽 ， 黑胡椒等材料 。在蛋黃里加入沙拉醬，加入肉松，核桃碎 ， 香菜末 ， 鹽，黑胡椒碎攪勻 。將攪拌好的蛋黃放入雞蛋清中即可 。
媽媽想讓孩子長得高長得快，首先都需要補充充足的營養(yǎng)，可以從奶粉里社區(qū) ， 也可以從食物里攝?。還⒆有〉氖焙蚩梢院饒譚郟庋映浞鄭?但在孩子五歲的時候喝奶粉所補充的營養(yǎng)并不太充足，媽媽可以通過食物來給孩子提供更多的營養(yǎng) 。
