銀耳湯有什么功效銀耳湯有什么功效和作用_生活知道

1、銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
2、銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養顏。

3、銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有減肥的作用。
4、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益于生長發育。
【銀耳湯有什么功效銀耳湯有什么功效和作用】5、可以治療老年慢性氣管炎等病癥，對高血壓、血管硬化患者，有明顯的抑制作用。