相信大家都知道 , 在寶寶三歲以前要喝配方奶,因為奶粉里含有配比十分成熟的營養(yǎng)物和微量元素 , 對寶寶的生長發(fā)育非常好 。隨著寶寶漸漸長大 , 吃的食物品種和量都有所增加,這時食物中的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)基本可以滿足他的生長需求了,那么,5歲的孩子喝配方奶粉好不好呢?
5歲喝配方奶粉好不好
在一歲左右,最遲不超過兩歲 , 孩子可以斷母乳,斷了母乳之后喝配方奶粉,一直喝到三歲,因為三歲前的孩子消化系統(tǒng)不太好,最好不要喝鮮牛奶 。三歲以后的孩子就可以喝鮮牛奶了,就是什么添加劑都不加的 , 不是那種兒童奶,就是普通的鮮奶,當(dāng)然也有醫(yī)生說的高鈣奶 , 都是指鮮奶 。在3歲到6歲,孩子可以選擇配方奶粉,也可以選擇喝鮮奶,這個根據(jù)自己家的條件來 , 還有孩子愛不愛喝 。可以選擇一些口味清淡的奶粉,并且配合合理的飲食結(jié)構(gòu) , 多進(jìn)行戶外活動,增加抵抗力 。
5歲左右的孩子如何補(bǔ)充營養(yǎng)
可以買點(diǎn)牛初乳給寶寶吃,增加提抗力的,還有平時營養(yǎng)要全面 , 什么東西都要吃點(diǎn),多吃水果和蔬菜,當(dāng)然肉食也是要吃的,還有要經(jīng)常參加體育活動,多出去跑跑 , 不一定要有太陽才出去,就是陰天的話,出去走走也是很好的,有太陽當(dāng)然是最好的,曬太陽可以增加提抗力 , 補(bǔ)充鈣質(zhì)的,魚肝油要買好的,增加提抗力也是很不錯的 。另外不要一生病就吃藥,尤其是抗生素頭孢之類的藥物,不要一生病就去醫(yī)院吊鹽水,這樣孩子的體質(zhì)會越來越差,要讓孩子自己慢慢適應(yīng),有了自己的抵抗力才是比較重要的 。
【5歲喝配方奶粉好不好】由于配方奶粉的營養(yǎng)配比比較成熟,很多孩子又有挑食的壞習(xí)慣,選擇每天喝一點(diǎn)配方奶粉也是不錯的選擇 。同時還要教育孩子不要挑食,各種食物都要吃,保證營養(yǎng)均衡 。可以去正規(guī)醫(yī)院查一下孩子體內(nèi)的微量元素 , 看看有無缺少,可以對癥補(bǔ)充 。
