1、材料用量：清炒蘆筍100g、蝦仁40g、牛肚50g、米飯適量、色拉油一茶匙、鹽半茶匙 。
2、做法：把材料準備好，蘆筍和蝦仁；牛肚也從冰箱拿出來，拿出合適自己的分量；鍋中倒入少量的色拉油 燒熱后把蘆筍和蝦仁 ， 牛肚放到鍋里燒熱 。放入適合自己的飯量 。等飯熱好了，放入半茶匙鹽就可以了 。
【蝦仁炒筍的做法大全集 鮮筍蝦仁炒飯的做法】
1、材料用量：清炒蘆筍100g、蝦仁40g、牛肚50g、米飯適量、色拉油一茶匙、鹽半茶匙 。
2、做法：把材料準備好，蘆筍和蝦仁；牛肚也從冰箱拿出來，拿出合適自己的分量；鍋中倒入少量的色拉油 燒熱后把蘆筍和蝦仁 ， 牛肚放到鍋里燒熱 。放入適合自己的飯量 。等飯熱好了，放入半茶匙鹽就可以了 。
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