孩子小的時候，父母養孩子總覺得胖胖的挺好的，很可愛，胖胖的也說明養的很好，但如果慢慢的長大 ， 一直很胖的話，這樣其實也不是很好 ， 但也有家長覺得無所謂，他們覺得這樣挺好的，兒童太胖有什么危害？下面可以探討一下 。
【兒童太胖有什么危害】兒童太胖有什么危害
1、血糖升高：肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量試驗也出現異常改變，這些都為將來患糖尿病埋下了危險的種子 。
2、重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨礙正常的呼吸 ， 容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈 ， 甚至會發生呼吸衰竭而死亡 。
3、肥胖兒普遍由于體型變化產生自卑感，缺乏自信心，自我感覺差 ， 自我評價低，不愿意參加集體活動 。
4、肥胖兒童大多數血壓偏高 ， 而且越胖血壓越高 。此外肥胖兒童血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高 。這種狀況長期下去 ， 很容易患高血壓和冠心病 。
兒童太胖怎么辦
1、控制飲食： 孩子體重超標了，但還沒有出現什么大的影響，那就控制一下孩子的飲食，不能讓孩子過多的攝入肉類了，也不要吃甜食，不能吃零食等 。
2、進行鍛煉： 孩子體重超標了，除了控制飲食減肥外 ， 就是運動了 ， 給孩子制定好運動減肥計劃，督促孩子按照計劃進行鍛煉 。
3、成勤奮習慣： 在家里多安排孩子做一些家務勞動，不僅是鍛煉 ， 也是培養孩子的勤奮習慣，讓孩子早起不要睡懶覺 。
4、堅持： 孩子太胖了，想減肥的話，回到正常的狀態必須堅持 ， 還要吃一點苦，家長要多提醒，不能再心疼孩子了 ， 孩子自己也要從思想上認識到肥胖的壞處，給自己下定決心 。
兒童的成長需要營養，在補充營養的時候，孩子可能是因為吃多了，也可能是因為溺愛，零食吃多了，使孩子越來越胖，體重慢慢的就超標了，這個時候，家長就應該站出來了 。一方面提醒孩子，一方面把孩子的食物什么的控制一下，兒童太胖有什么危害？在身體會有，在心理上也會有的 。
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