籃球比賽需要準備以下幾類：
【籃球比賽需要準備什么】穿上運動服，戴上護膝、護腕，穿上籃球鞋；穿籃球鞋，鞋要合腳，否則容易受傷 。鞋帶要系緊，鞋的選取 ， 鞋底寬大、厚實，選高幫利于保護踝關節；適度的舒展身體確定感覺良好 ， 沒有不適；進行拉伸，將各個關節活動開 。頸部、肩關節、踝關節、腰部均以圓周運動進行 ， 幅度從小慢慢加大，髖關節以側壓和弓步壓腿為主；適當的跑步，跳躍進行熱身 。
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【籃球比賽需要準備什么】穿上運動服，戴上護膝、護腕，穿上籃球鞋；穿籃球鞋，鞋要合腳，否則容易受傷 。鞋帶要系緊，鞋的選取 ， 鞋底寬大、厚實，選高幫利于保護踝關節；適度的舒展身體確定感覺良好 ， 沒有不適；進行拉伸，將各個關節活動開 。頸部、肩關節、踝關節、腰部均以圓周運動進行 ， 幅度從小慢慢加大，髖關節以側壓和弓步壓腿為主；適當的跑步，跳躍進行熱身 。
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