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煸面條魚(yú)的做法 煸面條魚(yú)的做法視頻

煸面條魚(yú)的做法 煸面條魚(yú)的做法視頻

1、主料:蒜100g 。
2、調(diào)料:蔥適量、姜適量、調(diào)和油適量 。
3、做法:
(1)先把面條魚(yú)用清水泡十分鐘,去去咸味,泡開(kāi)一些也洗的更干凈 。
(2)蔥、姜少許 , 蒜切片,尖椒斜著切條 。

(3)油熱放蔥、姜炒香 。
(4)放入控干水份的面包魚(yú)翻炒 。由于魚(yú)被泡過(guò),所以炒時(shí)要多出一些水,繼續(xù)翻炒 。
(5)炒至感覺(jué)不怎么出水了 , 魚(yú)也稍微有些發(fā)白,加入尖椒,翻炒至汁水越來(lái)越少 。
(6)水快干時(shí),加入醬油(面條魚(yú)泡過(guò)也有淡淡的咸味無(wú)需放鹽),蒜片,煸至無(wú)水 。
【煸面條魚(yú)的做法 煸面條魚(yú)的做法視頻】(7)煸炒至一點(diǎn)水沒(méi)有 , 發(fā)光油亮的顏色,加入少許雞精調(diào)味,出鍋 。

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