【女士養生必看：清除瘀血要看準時間！一般人我不告訴他！】瘀血引起的疾病在婦科疾病中尤其常見 。由于生活節奏的加快，一些人的工作壓力變大，又或者飲食和作息不規律，都有可能導致血脈不暢 。如果瘀血在體內存留，就有可能產生病痛 。那么有什么辦法可以清除這些瘀血 ， 讓它順利地排出體外呢？不妨拿出您的金手指，往下翻一翻 。
另外，現在飲食的習慣也會導致血脈不通暢，比如女子在月經期間猛喝冷飲，則會導致血脈的運行突然異常 。中醫認為血遇寒則凝，現在由于飲食西化，所以這種情況比較多 。比如去洋快餐店點漢堡，它的套餐一定會給你配冰鎮的冷飲，不喝吧，覺得不劃算 ， 結果硬著頭皮喝下去，就影響了自己的身體 。
如果血脈長期不通暢，則會引起體內瘀血的形成 。
還有一些瘀血的形成，是由于外傷，比如曾經出過車禍 ， 跌過跟頭，有的是由于人工流產，有的是生孩子的時候瘀血沒有排干凈，總之這樣形成的瘀血也比較多 。
中醫認為，人體內如果有瘀血存在，那么則會引起各種病證 。
比如，身體某個部分總是疼痛 ， 有的人雀斑越來越多，有的是月經越來越少，等等 ， 總之是影響了健康狀況 。
那么對于這樣的瘀血，應該怎么樣排出呢？
給大家提供一個經驗，那就是最好在月經期間排出 。
這個方法知道的醫生很少，但是有的醫生已經開始注意到了，他們發現在月經期間給女子應用了活血化瘀的藥物以后，不但月經通暢了 ， 以前由于瘀血導致的一些問題也隨之消失了 。于是大家就推測在月經期間，婦女的身體會出現一種自我調節的狀態，此時如果稍微用些藥物，則可以使其體內的瘀血也同時被排出 ， 許多平時用藥效果不好的病證也會在此時產生良好的效果 。
實際上，有經驗的中醫一直在這么做，但是由于沒有總結出來 ， 所以大家認為他們只是在調理月經，沒有想到身體其他部位的疾病 。
舉個例子，我曾經治療過一位女士 ， 她患的是咳嗽，她自己說是每次在月經前開始咳嗽，有幾個月了，月經后咳嗽就慢慢地消失，大家按照外感咳嗽，怎么也治不好 。我詢問病史，原來她曾有一個月的月經沒有來 ， 所以我判斷她是瘀血導致的咳嗽，故在她月經期就開始給她服用活血化瘀的藥物，結果在服用了第一付藥以后，咳嗽就消失了 。
還有其他的醫生曾經觀察過，發現在月經期間給患者服用化瘀的藥物后，結果患者以前因車禍引起的各種病痛慢慢地消失了，這也說明 ， 她體內的瘀血被自身排出了 。
這些醫案就說明，瘀血確實能夠導致各種病證，而在月經期間準確用藥，則可以促使其排出體外 。
這里我是想給女士們提個醒，大家在關注自己身體的時候 ， 可以考慮到這個方面的因素 ， 然后去咨詢相關的醫生，請醫生來給自己調理，按照這個思路 ， 也許會收到意想不到的效果 。
這是我治療婦科疾病的一點心得，現在貢獻出來，希望大家在這方面有個基本的認識 。
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