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茶樹菇燉雞家常做法 茶樹菇燉雞的家常做法


茶樹菇燉雞家常做法 茶樹菇燉雞的家常做法

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茶樹菇為傘菌目田頭菇屬蕈菌,別稱楊樹菇、茶薪菇等,具有極高的食用價(jià)值,集高蛋白、低脂肪、低糖分、保健食療于一身,可烹制成各種美味佳肴,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)香菇等其他食用菌,下面我們就一起來(lái)看一看茶樹菇燉雞的家常做法吧!
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茶樹菇燉雞的功效
茶樹菇燉雞的營(yíng)養(yǎng)豐富,具有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的食用功效 。
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茶樹菇燉雞的材料
【茶樹菇燉雞家常做法 茶樹菇燉雞的家常做法】
小雞一只,干茶樹菇一碗,干烏梅幾粒,蔥、姜、蒜、花椒、八角、小茴香、桂皮、鹽、醬油、白酒適量 。
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茶樹菇燉雞的做法
1、雞肉剁塊,用鹽、紹酒、胡椒粉腌漬,茶樹菇用溫水泡發(fā) 。
2、蔥切段、姜切片,泡發(fā)的茶樹菇切長(zhǎng)段 。
3、鍋燒熱放少許油,先煸香蔥、姜、蒜、八角、小茴香、花椒、桂皮,放入腌好的雞塊,炒至皮緊,水份漸少 。
4、烹入醬油放入烏梅、白酒、放入開水茶樹菇、大火燒開,蓋蓋改中小火,燉約1小時(shí)加鹽、白糖,改大火收汁約10分鐘后,關(guān)火出鍋裝盤即可 。

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