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玉米椰子雞湯的做法 椰子雞湯的做法


玉米椰子雞湯的做法 椰子雞湯的做法

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椰子雞湯是廣東一帶的漢族風味名菜,屬于粵菜系,為一道十分清甜的湯水,其中椰子的甜、雞肉的香實是雞湯中的上品,具有補腎健腦、補血養神、滋潤肌膚的功效,也許有人說椰子雞湯是女性專屬的養顏湯,下面我們就一起來看一看椰子雞湯的做法吧!
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椰子雞湯的材料
椰子1個,雞一只,料酒10克,鹽3克,味精1克 。
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椰子雞湯的做法
1、先用筷子在椰子的氣口那里搓個洞,把椰子水倒出 。
2、再用刀背輕輕的敲椰子的外殼,把里面的椰肉震松,把椰子砸開,取出椰肉,把椰肉切成小塊 。
3、雞肉切塊 。水煮開后,把椰子水倒入,加入姜絲 。椰肉、雞塊都放進去用武火煮,等湯水開了之后,再改用文火慢燉3到4小時,最后放鹽調味 。
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椰子雞湯的功效
1、補充營養:椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠有效地補充人體的營養成分,提高機體的抗病能力 。
2、利尿消腫:椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫之效 。
3、殺蟲消疳:椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲其汁或食其肉均可驅除姜片蟲和絳蟲,用之于臨床,不僅療效可靠,且無毒副作用,是理想的殺蟲消疳食品 。
4、駐顏美容:椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經常飲用,能補充細胞內液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用 。

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