影響情緒的四個因素影響情緒的五大因素 _生理

【影響情緒的四個因素影響情緒的五大因素】影響情緒的四個因素是生理因素、環境因素、自然因素、飲食因素。
1、生理因素：人體的一切生理活動都不是恒定不變的，而是起落有常。
2、環境因素：如青山綠水會使人感到輕松愉快；擁擠的人群常會使人感到緊張、煩躁。
3、自然因素：陰雨天氣容易產生低落情緒；如果天氣轉晴，心情跟著也就好多了。
4、飲食因素：漢堡、薯片等高糖、高脂食品雖然能迅速改善情緒，使人心情愉快。