艾葉水的功效與作用艾葉水的功效與作用禁忌 _作用

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艾葉是一種草本生的植物，同時(shí)也是一種中藥，在民間來(lái)說(shuō)是非常熟悉的一種植物，有人用艾葉做成糍粑，也有做成艾米果等，用其煮水的方法古來(lái)有之，煮出來(lái)的水既可以飲用，也可以有各種其他的用途，比如洗澡、泡腳等，下面我們就一起來(lái)看一看艾葉水的功效與作用吧！

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艾葉水的功效與作用
1、殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達(dá)到同樣的效果。很多人會(huì)用艾葉煮水來(lái)洗澡或者熏蒸，也有人用來(lái)泡腳，都可以起到同樣的效果。
【艾葉水的功效與作用艾葉水的功效與作用禁忌】
2、驅(qū)寒止血：艾葉本身就是一種溫補(bǔ)之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風(fēng)寒，可以喝點(diǎn)艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達(dá)到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對(duì)女孩子有很大的好處。
3、鎮(zhèn)靜安神：艾葉煮水來(lái)泡腳不僅可以使血脈活絡(luò)，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。
4、驅(qū)趕蚊蟲：艾葉水里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點(diǎn)艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。

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艾葉水的使用方法
1、直接飲用：如果用新鮮的艾葉煮水，可以直接飲用，飲用艾葉水可以起到溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用。
2、用來(lái)泡腳：艾葉煮出來(lái)的水還可以用來(lái)泡腳，泡腳可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝，還可以驅(qū)寒祛虛火，治療由風(fēng)寒引起的感冒。
3、用來(lái)洗澡：艾葉煮水給小孩子洗澡寓意為保平安，可以起到殺菌消毒的作用，從一定的程度上可以促進(jìn)小孩子的身體健康。
4、用來(lái)殺菌：煮開的艾葉水可以用來(lái)洗一些廚具或者用來(lái)擦拭一下，也可以灑在角落的地方，可以起到殺菌的作用，而且還可以起到祛除蚊蟲的效果。

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艾葉水泡腳的好處
1、清降虛火：艾葉泡腳具有清降虛火作用，黑眼圈是很多白領(lǐng)揮之不去的煩惱，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因，而滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法，如用艾葉水泡腳就能有效地去除體內(nèi)虛火。
2、驅(qū)寒祛濕：艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)、調(diào)理陰陽(yáng)，經(jīng)絡(luò)通暢的人氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。
3、治腳抽筋：艾葉泡腳能夠治療腳抽筋，夏季溫度高，特別是體質(zhì)虛弱人士容易出汗過(guò)多，體內(nèi)水分和電解質(zhì)容易流失經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致小腿抽筋，而使用艾草泡腳具有理氣活血、溫經(jīng)散寒的作用，正是防治抽筋的良藥。
4、抗菌作用：經(jīng)常用艾草泡腳能夠有效殺死真菌，預(yù)防腳氣，特別是在夏季如果經(jīng)常穿球鞋或者皮鞋，雙腳長(zhǎng)時(shí)間得不到透氣容易出汗產(chǎn)生腳氣，或者濕疹等皮膚狀況。這時(shí)候就可以每天晚上用艾草泡泡腳，能夠有效預(yù)防腳氣和殺滅真菌。泡過(guò)之后雙腳會(huì)十分舒服干爽。
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