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?注意孕期十大反常現象!

1、為迎接新生命,本能地做準備 。
人類也像其他動物一樣,在產前要本能地做一番筑巢工作 。如:孕婦可能會為未來的寶寶清潔或裝飾房間,準備衣物及被褥等,這樣可以為產后休息和專心育兒節省時間 。
2、精力不能集中 。
在孕初期的三個月,痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂,不能集中精力,并表現出健忘 。孕婦這時所能想到的也只是有腹中的孩子,有時甚至連工作或與醫生約診都無關緊要 。建一個記事本或備忘錄 。將每天或近期應辦的事情記下來,以彌補由于健忘而造成的疏忽 。

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3、心境不佳 。
孕婦這時的表現癥狀類似于經前期綜合征 。乳房發脹并有觸痛感,孕激素水平波動 。總感覺心境欠佳,喜怒無常,甚至于想落淚,有時也會對丈夫無端地發一通火,或不可控制地、無任何理由地激惹同事,這種情緒煩躁現象可能會持續整個孕期 。如果在孕前有經前期綜合征的婦女,在孕期這種癥狀會更加明顯 。如還有睡眠不好,食欲減退或食欲亢進等癥狀時,應看醫生 。
4、乳房增大、胸廓增大 。
由于荷爾蒙雌激素和黃體酮水平的增加 。乳房會增大 。為使自身和胎兒獲得足夠的氧氣,孕婦的肺活量增加,因此,也導致胸廓增加 。
5、皮膚異常 。
有些孕婦面部皮膚會有黃褐斑或稱妊娠期黑斑病 。還有的在下腹部正中線上出現一條黑線,乳頭、外生殖器及肛門區色素過度沉著 。這些現象都是由于孕激素引起體內產生過多色素所致 。是無法預防的,但若設法防止紫外線直射,會使黃褐斑出現降至最少 。
由于流入子宮的血流量增加,流入孕婦各器官的血流量也會增加 。所以,流經血管的血量增加油脂分泌量增大 。因此,痤瘡或粉刺也是孕婦常見病之一 。
孕婦由于腹部皮膚的拉伸 。會有癢感和出現裂片 。這時可到孕婦商店買些油膏涂于腹部或用燕麥片洗浴,以緩解皮膚炎癥 。
6、毛發與指甲的變異 。
體內荷爾蒙的分泌使毛發的脫落速度降低,生長速度加快,但這種變化并非永久性的,多數婦女在產后期或終止母乳喂養后脫發嚴重 。有的孕婦還在不應該長毛發的部位長出了毛發 。例如在面部、腹部、乳頭周圍 。還有的毛發質地發生了變化 。變的更干或更油性 。更有什者發生毛發變色的現象 。
指甲也同毛發類似,孕期會發生明顯變化 。過多的荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快、更堅硬,有的孕婦出現指甲容易劈裂現象 。這時孕婦應經常修剪指甲并避免涂抹指甲油 。
7、鞋碼加大 。
由于孕婦體內存在過多體液 。腳會脹大,因此,穿鞋的號碼會加大1~2號 。有的婦女會永遠保持著穿這么大號的鞋,腳的大小不會再恢復到孕前水平 。孕期穿便鞋會有效遏制腳大 。
8、關節易損 。
孕婦體內分泌一種叫松弛素的荷爾蒙 。這種物質能促使恥骨區和子宮頸為生產胎兒做準備 。但是它同時還會使孕婦的韌帶松弛,容易受傷 。尤其是骨盆、下背及膝關節容易過度牽拉或扭傷 。所以,當孕婦活動時動作應緩,不宜急動 。
9、容易造成靜脈曲張、痔、便秘 。
孕婦荷爾蒙水平的增高 。致使靜脈中的血流量增加,因此,在腿部或性區多發生靜脈曲張現象 。當然,這種現象會隨孕期的消失而消失 。在孕期可采取如下措施,以緩解靜脈曲張 。
1)站或坐的時間不應過久

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