相信大家都知道維生素c是非常重要的部分，對身體有許多的好處 。如今在市場中能夠看到許多含有維生素c的水果，首先就是番石榴，如今在華南地區經常都能看到它的身影，本來就有著很高的營養，如今每100克里面所含有的維c含量是68毫克 。然后就是酸棗，這種功效比較多，還能讓膽固醇下降，每100克里面所含有的維c量是900毫克 。還有黑加侖，同樣有著豐富的營養，就在每100克內維c含量是181毫克 。除了這些還有獼猴桃，橙子，草莓，石榴，蘋果和檸檬等，可以根據自身喜好去挑選 。【富含維c的水果 富含維c的水果排名】
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