生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，給快樂的生活投下幾道陰影 。以下6位媽咪經受的疼痛，是女性在產后經常遭遇的事情，怎樣制服這些疼痛？
第一痛：刀口痛
Mini在生寶貝時，由于會陰部過緊使胎兒難以出來，醫生只得把陰道口剪了一刀 。
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【?新媽咪產后6痛制勝對策】現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼 。蔡菁心里覺得挺別扭，為什么別人的傷口都不是這樣？自己這是怎么回事？
疼痛之秘：
刀口愈合后還是隆起，并在按壓時有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩 。一般來講，刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維 。經過一段時間膠原纖維會被分解、吸收，從而使疤痕組織變軟、變小，疼痛感減輕或消失 。但有少數產婦天生屬于疤痕體質，即傷口在愈合階段膠原纖維合成過多，致使疤痕肥大，形成高出皮膚并在按壓時有疼痛的不規則硬塊，也就是疤痕疙瘩 。
制痛對策：
1、應盡快請醫生仔細觀察一下，確定刀口是否形成了疤痕疙瘩 。如果形成可在局部外敷“康瑞保”藥膏，以減輕疤痕疙瘩及不適癥狀 。不過，最好在醫生指導下使用藥物 。
2、如果疤痕特別嚴重，可去醫院做手術把疤痕切掉，再用特殊材料重新縫合刀口 。
第二痛：手腕痛
倪娜在月子里就開始給寶貝換尿布、洗衣服，還閑不住地做其他家務 。最近，她覺得手指和手腕經常又酸又痛，尤其是在寫字、拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時更厲害，有時還會在睡眠中疼醒 。倪娜不知自己的手指和手腕為什么會這樣痛，到底出了什么問題？
疼痛之秘：
孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節被打開，加之產后氣血兩虛，一旦受涼風寒就會滯留于關節肌肉中，引起“月子病” 。加之給寶貝換尿布、喂奶及做其他家務，會造成肌肉關節的損傷加重，致使手指和腕部的肌腱和神經損傷，引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合癥”，出現手指和手腕疼痛 。
制痛對策：
1、產后注意身體保暖，不要過早使用涼水做家務 。平時，洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水，避免接觸涼水 。
2、照料寶貝不要過于勞累，當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息，照料寶貝的事最好請他人暫時代勞 。
3、月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少飲啤酒 。
4、在剛感到疼痛時就應及時去看醫生，并在醫生指導下用藥，首選養血祛風、散寒除濕的中藥 。
5、在手腕和拇指劇痛之后，每天堅持做伸屈鍛煉 。但不要隨意用力按摩疼痛處，必要時采用超短波或紅外線進行理療 。
第三痛：大腿根痛
謝嵐生完寶貝已經半年了，眼看著自己的身材比懷孕前粗了一圈，可她也沒怎么去做形體恢復訓練 。因為，自生了寶貝后她一直感到大腿根部有些疼痛，直到現在 。如果再不進行訓練，身材真的就快像“大媽”了 。搞得謝嵐心里好著急，不知如何是好？
疼痛之秘：
如果分娩時采取的是剖宮產，進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經根，就會在手術后出現大腿根疼痛和麻木感；如果在產后發生了盆腔感染，大腿根部也可能會出現疼痛，但只是在按壓時出現，局部并無疼痛感 。此外，產后形成下肢靜脈血栓也可引起大腿疼痛 。
制痛對策：
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