1、身體訓練原則對身體訓練的影響以及確立訓練指導思想的步驟，對提高籃球運動身體訓練水平有重要意義 。
【籃球訓練原則 籃球訓練原則的實踐運用】2、籃球訓練不可避免地會出現(xiàn)各種急性損傷，恢復訓練又成為治愈這類損傷的積極主動有效的方法，減輕損傷后對訓練和比賽造成的不良影響 。這里特別要強調(diào) 。恢復不是單純的休息，雖然損傷發(fā)生后的休息非常必要，但積極主動的恢復訓練更為重要 。
3、身體訓練是籃球技術(shù)訓練的基礎(chǔ)，二這有機的結(jié)合是籃球訓練的最基本要求 。身體訓練的首要任務(wù)是發(fā)展籃球技術(shù)所需的運動能力和運動素質(zhì) 。身體訓練與技術(shù)訓練不僅要從訓練的階段目標上相結(jié)合 。一方面，身體訓練要根據(jù)技術(shù)訓練的具體內(nèi)容、階段、程度來進行相應(yīng)的和理安排，輔助技術(shù)訓練完成技術(shù)的學習、掌握、形成、完善，并起到體能上的支持與保障作用 。另一方面，技術(shù)訓練也應(yīng)根據(jù)身體訓練時的發(fā)展程度來決定具體的訓練內(nèi)容，二者決不能各自為陣，互不關(guān)聯(lián) 。與之相反，應(yīng)找到身體訓練與技術(shù)訓練內(nèi)容之間的對稱、對應(yīng)、相似、相通的接點，并通過它達到二者的融合 。
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