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檸檬搭配什么泡水 檸檬搭配什么泡水喝可以減肥

1、檸檬蜂蜜水 。把檸檬洗凈切成薄片,裝入密封的保鮮盒內(nèi),然后放進(jìn)冰箱里冰凍,需要時(shí)再從冰箱里取出用溫水沖泡,根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜 。這款檸檬飲可以起到減肥提神的作用 。
2、檸檬菊花茶:檸檬洗凈切片,杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味,待其放涼一點(diǎn)即可加入檸檬片和蜂蜜攪拌均勻 。此款飲品可以補(bǔ)水、降火 。
3、檸檬姜茶:檸檬、生姜洗凈切片后放入杯中,加入適量的白砂糖攪拌均勻,讓它們一起腌到白糖融化為止 。最后把它們放到干燥干凈的密封罐子里放到冰箱冷藏 。需要飲用時(shí)取出用開水沖泡即可 。這款飲品可以祛除體內(nèi)濕寒之氣 。
4、決明子檸檬茶:檸檬洗凈切片待用,決明子先放杯中用開水泡開,待其放到稍涼時(shí)再加入檸檬皮即可 。這款飲品可以幫助明目瘦身 。
5、檸檬醋:檸檬洗凈切片待用,把檸檬片放到杯中并放入適量黃糖,最后倒入米醋一起調(diào)勻即可 。這款飲品有減肥排毒的功效 。
【檸檬搭配什么泡水 檸檬搭配什么泡水喝可以減肥】6、檸檬枸杞茶:檸檬洗凈切片待用,干凈的玻璃壇子里加入適量冰糖蜂蜜,鋪上一層檸檬片,再加入適量的枸杞,最后蓋上蓋子密封三天后用來沖水喝,可以起到美容養(yǎng)顏的功效 。

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