針灸的減肥原理
改善機體新陳代謝
這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等 。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調整 。
改善內分泌系統功能
很多肥胖是發生在青春期、產后、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段 。在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經不調、閉經等癥狀的女性，在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內分泌得到改善的結果 。
針灸減肥的注意事項：
一、進行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的 。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節食 。
二、針灸減肥也是一個漸進的過程 。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的 。在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈 。否則一旦停針，就會馬上反彈 。
三、在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬于正?，F象 。通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床癥狀 。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失 。如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險 。
四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件 。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉 。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處 。
五、中醫針灸是一門高深的科學，患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的 。
針灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病 。比如說吧，對于產后女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要是幫助治療內分泌失調，對年輕女性來說，主要是幫助控制一下食欲 。
針灸雖然有減肥的功效，但貴在堅持，而且需要結合日常的飲食控制、合理運動于一體，不要以為針灸幾針下去就可以成功減肥了，是需要我們保持良好的飲食習慣以及多點運動的，有針灸的輔助作用，健康減肥不是夢 。
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