心理沖突的類型主要有雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突、雙重趨避沖突 。
1、雙趨沖突：魚與熊掌不可兼得 。兩件事物都有吸引力，都想趨之，但二者不可兼得，難以抉擇 。這是一種難以取舍的心理困境 。兩個動機促使個體在行為上追求兩個目標，兩個目標無法同時兼得（購房子就不能買汽車）時，二者取其一而又不愿割舍其他的心態，即屬雙趨沖突 。
【心理沖突的類型主要有哪幾種? 心理沖突的類型主要有哪幾種】2、雙避沖突：左右兩難 。兩件事都有排斥力，都力求避免，但雙必須擇取其一，難以決定 。當個體發現兩個目標可能同時具有威脅性，即可興起二者都要逃避的動機 。
3、趨避沖突：進退兩難 。兩件事物一有利、一有弊，容易抉擇；目標沖突，兩種方向相反、強度相似的需要 。行動沖突，要達到目的可采取兩種行動，各有利弊不知如何抉擇；目標沖突，要達到最后需求，有不同目標，但又顧此失彼，不能抉擇 。
4、雙重趨避沖突：這是雙避沖突與雙趨沖突的復合形式，也可能是兩種趨避沖突的復合形式 。即兩個目標或情境對個體同時有有利和有弊，面對這種情況，當事人往往陷入左右為難的痛苦取舍中，即雙重趨避沖突 。
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