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怎樣幫助早產(chǎn)寶寶鍛煉的有效方法

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早產(chǎn)兒觸覺(jué)感受會(huì)相對(duì)遲鈍，需要反覆刺激才能趕上正常兒 。對(duì)早產(chǎn)兒的觸覺(jué)訓(xùn)練最好從新生兒期即開(kāi)始，通過(guò)被動(dòng)的撫觸給予孩子增加觸覺(jué)的感受 。
隨著孩子的長(zhǎng)大，刺激孩子的觸覺(jué)發(fā)育可以采取多種方式，如盡量使孩子多接觸周?chē)奈锲罚闹懈惺苓@些物品不同的性質(zhì) 。可鼓勵(lì)患兒用手去觸摸日常接觸到的物件，觸摸自然界的物件，如讓孩子接觸平滑的、柔軟的、有絨毛或皮毛的玩具，讓他有不同的感覺(jué) 。能行走后，可以讓他們多去接觸大自然，觸摸溫順的家禽類(lèi)動(dòng)物、蔬菜、水果等，以增加他們的觸覺(jué)經(jīng)驗(yàn)及興趣 。也可以讓他們知道尖利的刀、剪子、火等危險(xiǎn)物品的危害，使他們懂得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品 。進(jìn)一步的訓(xùn)練還可以將他們的眼睛蒙上，然后協(xié)助他們單獨(dú)運(yùn)用觸覺(jué)去感觸物品的質(zhì)地 。

怎樣幫助早產(chǎn)寶寶鍛煉的有效方法

文章插圖
感覺(jué)統(tǒng)合能力的訓(xùn)練
就是針對(duì)這些問(wèn)題而進(jìn)行的大腦功能訓(xùn)練，運(yùn)用一些專門(mén)的器械，要求孩子注意力非常集中地完成協(xié)調(diào)性的動(dòng)作，例如，平衡能力的訓(xùn)練，讓孩子通過(guò)平衡木、平衡臺(tái)、旋轉(zhuǎn)圓筒等項(xiàng)目，來(lái)訓(xùn)練大腦前庭平衡功能，提高孩子的注意力 。通過(guò)跳繩、小滑板、大滑梯、陽(yáng)光隧道等項(xiàng)目，訓(xùn)練孩子的本體感，提高孩子的動(dòng)作反應(yīng)速度 。通過(guò)羊角球、袋鼠跳、大籠球等項(xiàng)目，訓(xùn)練孩子的觸覺(jué)，穩(wěn)定孩子的情緒，增強(qiáng)勇氣和自信心 。通過(guò)拍球、趴地推球、拋接球等項(xiàng)目，來(lái)訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)性，解決粗心大意的問(wèn)題 。
感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練還可以矯治兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、自閉癥、智力發(fā)育遲緩、語(yǔ)言發(fā)育障礙、尿床、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)障礙等特殊問(wèn)題 。
另外，早產(chǎn)兒體能訓(xùn)練的方法一般有以下幾類(lèi)：
(一)新生兒期上述介紹的撫觸是一種被動(dòng)但有效的促進(jìn)早產(chǎn)兒體格發(fā)育的方法，出生后就可以進(jìn)行 。
(二)嬰兒體操是促進(jìn)小兒動(dòng)作發(fā)展的一種好方法 。主要是通過(guò)一些被動(dòng)和主動(dòng)的活動(dòng)，使小兒身體各部位靈活起來(lái)，以幫助和促進(jìn)小兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展 。大人先可用手輔助孩子的四肢，進(jìn)行伸直、彎曲、向上、向下的運(yùn)動(dòng) 。
(三)爬行訓(xùn)練不會(huì)走或行走姿勢(shì)異常的孩子要從爬行開(kāi)始訓(xùn)練，爬行是行走的基礎(chǔ)，爬行訓(xùn)練有斜板爬、俯爬、障礙爬、膝手爬等 。通過(guò)四肢及頭部、手掌、腳掌、小腿內(nèi)側(cè)的活動(dòng)，促進(jìn)其正確運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)，糾正錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)并改善其感知覺(jué)，這是治療早產(chǎn)兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩及運(yùn)動(dòng)障礙癥的主要方法 。在嬰兒發(fā)育過(guò)程中爬行是一項(xiàng)能夠促進(jìn)智力及體格發(fā)育的好運(yùn)動(dòng)，爬行可使全身肌肉得到鍛煉，爬行有利于嬰兒腦損傷的康復(fù) 。
(四)體育鍛煉當(dāng)孩子能獨(dú)立行走時(shí)，可以指導(dǎo)孩子做一些力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，如體操、散步、爬山，然后可以增加一些有技巧的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、拍球等 。
(五)生活能力的訓(xùn)練當(dāng)孩子有了一定的行為能力時(shí)，可以訓(xùn)練孩子一些生活自理能力，如訓(xùn)練孩子吃飯、穿衣、拿東西、放東西、游戲等，這不僅是運(yùn)動(dòng)，也是智力開(kāi)發(fā)，動(dòng)手對(duì)大腦有好處 。不要認(rèn)為孩子不能做，應(yīng)該相信他一定會(huì)做到 。
【怎樣幫助早產(chǎn)寶寶鍛煉的有效方法】養(yǎng)生之道網(wǎng)溫馨提示：對(duì)早產(chǎn)寶寶進(jìn)行體能訓(xùn)練不僅能促進(jìn)早產(chǎn)兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增加其肢體靈活性，還可以促進(jìn)其智力發(fā)育 。

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