1、蘿卜有通氣行氣、寬胸舒膈、健胃消食、止咳化痰、清熱利尿、解毒散瘀等功能 。適用于急慢性支氣管炎咳嗽、傷風(fēng)感冒、喉痛、頭痛、食積脹滿、吐血、衄血、消渴和痢疾等癥 。有研究表明蘿卜可能是抗癌食物 。
2、蝦營養(yǎng)極為豐富 ， 含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素a、氨茶堿等成分 ， 且其肉質(zhì)和魚一樣松軟 ， 易消化 ， 不失為老年人食用的營養(yǎng)佳品 ， 對健康極有裨益；對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人也是極好的食物 。鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)擢用 ， 能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng) ， 它可減少血液中膽固醇含量 ， 防止動脈硬化 ， 同時還能擴(kuò)張冠狀動脈 ， 有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死 。蝦的通乳作用較強(qiáng) ， 并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效 。
【蘿卜可以跟蝦一起吃嗎 蘿卜能否和蝦一起吃】3、所以說蘿卜燉蝦是一道即營養(yǎng)又美味的滋補(bǔ)菜肴 。是放心能一起吃的 。
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