夏天天氣炎熱，人們體內(nèi)容易濕氣過重，這時可以吃些扁豆糯米白果粥來調(diào)理身體，它不但能化濕消暑，還能補益脾胃，是最適合夏天食用的養(yǎng)生粥品，但是扁豆白果糯米粥應(yīng)該怎么做呢？大家別急，一會我就把它的具體做法寫出來，想學(xué)習的朋友可以認真看一看 。
【扁豆白果糯米粥怎么做好吃 扁豆白果糯米粥怎么做好吃又簡單】煮制扁平白果糯米粥時需要準備扁豆二十克，白果二十克，糯米一百克，蔥花適量，鹽少許，清水適量清水 。
扁豆白果糯米粥的做法步驟
1、把準備好的糯米用清水淘凈，再用清水浸泡一小時，把扁豆去掉尖和尾，洗凈，切成細絲 。準備好的白果也去掉外殼，和皮以及心，再用清水洗凈，大蔥去皮切成蔥花 。
2、把鍋放在火上加熱以后放入清水，然后再把泡好的糯米放入進去，用大火煮開，煮到糯米開花以后再加入切好的扁豆和白果，用中小火慢慢的熬制 。
3、熬制一小時左右，鍋中的粥就能變得粘稠，熬好以后加入食用鹽調(diào)勻，調(diào)勻以后關(guān)火，直接出鍋，然后取出裝碗，撒上切好的蔥花即可食用 。平時經(jīng)常食用扁豆白果糯米粥，能調(diào)理脾胃也能增加食欲，同時還能補脾止氣，利水祛濕，對保證人類身體健康有很大的好處 。
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