1、稀粥
粽子是糯米做的，吃多了容易積食，搭配稀粥一起吃會(huì)容易消化一些，也不會(huì)覺(jué)得干渴 。
2、蔬菜
隨便炒個(gè)什么蔬菜，比如說(shuō)生菜、娃娃菜、空心菜等都可以，和粽子一起搭配吃，不僅解膩，而且還能補(bǔ)充維生素等有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。
3、咸菜
粽子吃多了容易膩，這時(shí)候可以搭配咸菜吃，比如說(shuō)木瓜條、蘿卜條等，可以開(kāi)胃解膩 。
4、咸鴨蛋
很多人在端午節(jié)都有吃咸鴨蛋的習(xí)俗，而粽子容易膩，咸鴨蛋又開(kāi)胃、下飯，一起吃非常美味 。
5、果汁
【粽子和什么一起吃 粽子和什么一起吃好消化】粽子和果汁一起吃也能解膩，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)百香果汁、芒果汁等 。
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