1、不建議荔枝和黃瓜一起吃 。
2、主要是因?yàn)槔笾χ械木S生素C含量比較豐富，黃瓜中含有比較豐富可以分解維生素c的酶，如果一起吃這兩種食物的話，荔枝當(dāng)中的維生素c就會(huì)被黃瓜所含的酶分解，使?fàn)I養(yǎng)遭到破壞；降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；其次就是兩者食物性質(zhì)相沖，一起吃可能會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，但并不會(huì)滋生不利于人體健康的物質(zhì)，也不會(huì)導(dǎo)致人體中毒，不需要太擔(dān)心 。【荔枝黃瓜能一起吃嗎 荔枝和黃瓜能一起吃】
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