冬季的早晨在陽光的照射下起床，喝上一碗暖心的粥一定會非常舒服的 。喝慣了中式咸味的粥，今天給大家推薦的一道是甜口的粥 。下面一起看看無花果紅薯血糯米粥的做法 。
無花果紅薯血糯米粥的做法【無花果紅薯血糯米粥的材料和做法步驟】一、無花果紅薯血糯米粥的做法
第一步：將血糯米和大米用冷水淘洗浸泡幾次 。
第二步：鍋里倒滿水后放入清水燒開，放入之前的血糯米和大米 。
第三步：用筷子將兩種食材調和均勻后開大火燒開食材 。
第四步：即時將煮出的浮沫撇掉，水開后將火關掉之后蓋上蓋子燜上半天 。
第五步：第二天將燜過的食材重新開火煮開，此時血糯米和大米都已經脹開了 。
第六步：開始清洗紅薯，將紅薯外皮去除之后切成塊狀后放入鍋中 。
第七步：無花果購買干貨那種，沖洗表面后放入鍋中 。
第八步：大火煮開所有食材后，中火慢煮直到所有食材有熟爛，水分收干，粥變得粘稠即可 。
第九步：關火后放入調味料稍稍調味即可 。
二、無花果紅薯血糯米粥的營養價值
無花果紅薯血糯米粥能偶健脾消食，其中富含的多種酸性營養成分可以促進食物消化，酸甜口感有能夠開胃，實在是很適合早晨來吃 。
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