紅豆薏米粥怎么煮好喝紅豆薏米粥怎么做好喝 _好喝

1、材料：紅豆200克，薏米200克，紅薯適量，南瓜適量。
2、將紅豆和薏米倒在鍋里，加足量的清水。
3、開大火煮沸后，轉中火煮30分鐘。
4、煮好的紅豆薏米稍微晾一下。
5、將紅豆薏米水過濾出來，鍋里留少許薏米水侵泡紅豆和薏米2個小時。
【紅豆薏米粥怎么煮好喝紅豆薏米粥怎么做好喝】6、過濾好的薏米水，可以加蜂蜜喝比飲料要營養健康。
7、將紅薯和南瓜去皮切成大小差不多的塊狀。
8、把切好的紅薯南瓜塊連同薏米一并倒進高壓鍋里，添適量清水加蓋開火煮，鍋上氣后轉中火煮10分鐘關火，悶至鍋里沒有氣體就可以了。