鹿茸怎么吃滋補效果好鹿茸怎么吃效果好? _生活百科

1、可以做鹿茸雞湯，補腎陽、益精血、生精補髓，養血益陽，強筋健骨，治一切虛損、耳聾、四肢冰冷、臉色蒼白。
2、土雞500克、鹿茸3克，紅棗15枚、枸杞子10克、黃精10克。
3、雞清除內臟、雞皮，洗凈備用。
【鹿茸怎么吃滋補效果好鹿茸怎么吃效果好?】4、紅棗以刀拍裂、去核。
5、把雞放進煮鍋內，所有藥材一并加入，先燒開后，改用文火慢燉，約90分鐘即可。