關(guān)于黑木耳粥不知道大家了解多少呢？下面就讓我來給大加具體介紹一下該粥的一些知識 。
黑木耳粥的材料粳米250克，白木耳15克，水適量
黑木耳粥的做法1.粳米250克，白木耳15克，加水適量，共煮成粥 。
小訣竅:
白木耳是秋季滋陰、潤肺、生津的滋補(bǔ)佳品 。白木耳粥具有潤肺止咳、益氣補(bǔ)腎的作用 。適用于陰虛內(nèi)熱燥咳、氣陰兩虛等 。
白木耳粥的制作材料：
主料：銀耳(干)30克,薤白10克,粳米50克
教您白木耳粥怎么做，如何做白木耳粥才好吃
1.白木耳水發(fā)備用 。
2.將白木耳及薤白洗凈，細(xì)切，再與粳米煮作粥 。
用法：空腹食用 。
小帖士-健康提示：
1.滋陰潤燥，理氣止痛 。
2.適用于瀉痢日久傷陰、口干乏力、不思飲食、腹痛、里急后重者 。
3.白木耳具有陰生津、潤肺健脾的功效，是久病后傷陰的調(diào)理佳品 。
4.薤白溫中健脾，對痢疾里急后重有特效 。
5.粳米養(yǎng)胃陰 。
6.本方對痢疾日久不愈導(dǎo)致的陰虛乏力、肛門墜漲有一定效果 。
腹瀉痢疾調(diào)理藥膳
小帖士-食物相克：
【黑木耳粥可以隔夜吃嗎 黑木耳粥】粳米：唐
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