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立春時間2022年幾點幾分打春 立春時間2023年幾點幾分

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2023年的立春節氣是幾月幾日什么時候？今年立春（打春、躲春）時間是幾點幾分幾秒？下面小編給大家統一介紹下2023年立春節氣的具體時間 。
2023年幾點幾分立春的具體時間
2023年立春時間：2月4日10:42:21，星期六，正月十四 。立春是24傳統節氣的第一個節氣，立春節氣時通常是公歷的2月3~5日 。立春節氣之后，氣溫將進一步回升，結冰的地方會慢慢融化，冬眠的動物、蟲類也開始慢慢蘇醒，春天的腳步越來越近了 。

從歷史文獻記載來看，我國歷朝歷代的迎春儀式隆重而浩大 。此時的立春已經超過了農歷24節氣只標示節令與氣候的功能，而是已經被當成一個節日了，因此在歷史上便演化出了許多圍繞立春而舉辦的活動及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等 。
咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春卷、嚼蘿卜之俗，一個“咬”字道出節令的眾多食俗 。春盤春餅是用蔬菜、水果、餅餌等裝盤饋送親友或自食，稱為春盤 。
立春養生
春季養生要順應春天陽氣生發，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字 。按自然界屬性，春屬木，與肝相應 。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調達 。有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳 。
【立春時間2022年幾點幾分打春 立春時間2023年幾點幾分】在春季精神養生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境愉悅的好心態 。同時要充分利用、珍惜春季大自然“發陳”之時，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機，通過適當的調攝，使春陽之氣得以宣達，代謝機能得以正常運行 。

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