扁尖屬于筍干的一種 , 是用竹子的嫩芽或嫩鞭為原料制成的筍干 , 因此在口感更脆嫩、原汁原味 , 營養(yǎng)價值上比普通筍干要高些 。筍干是低脂肪、低糖類的食材 , 所含的植物纖維和維生素很豐富 , 適量吃可降三高、減去多余脂肪 , 還能補充身體所需維生素、提高免疫力 。
扁尖就是筍干

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扁尖就是筍干 , 只是叫法不同 , 比如蘇州地區(qū)就會把筍干叫做扁尖 。由于受時令的限制 , 人們就想辦法在筍成長的季節(jié)采摘后制成筍干或筍尖 。筍干用整個竹筍通過蒸煮晾干等程序制作而 , 通常不另外加鹽 。扁尖則是以竹的芽或嫩鞭為原料 , 加鹽水煮筍、炭火烘焙后制成 。
筍干的分類

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筍干是筍制成的 , 通常說的筍干有兩種 , 一種是被稱扁尖 , 往往是產(chǎn)自杭州臨安天目山麓的筍干 , 因此 , 說筍干就是天目筍干 。另一種是產(chǎn)自福建的筍干 , 被稱為水筍、綠筍(是綠竹的筍所產(chǎn)) 。
天目筍干通常是由是竹筍精制而成保健蔬菜 , 有極好的促進食欲、助消化、清涼敗毒的作用 。當?shù)鼐唧w還將筍干分為焙熄、扁尖、肥挺、禿挺、小挺、直尖這幾種 。
筍干的食用方法

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【扁尖是筍嗎 扁尖和筍干有什么區(qū)別】通俗的來說 , 扁尖更為脆嫩 , 筍干則顯得原汁原味 。因此它們在泡發(fā)方式上有所區(qū)別 , 制作時要注意 , 以免影響菜的質(zhì)量 , 通常筍干要清水浸泡12小時以上 , 扁尖筍則需溫水浸一個小時 , 洗凈即可 。
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