【紫薯粥的做法和功效視頻 紫薯粥的做法和功效】 在我們的日常生活中，有很多人都喜歡吃紫薯的，它吃起來的時候帶有一股清甜的味道，而且有的還會有粉的，受到人們的熱烈歡迎，那么如果用它來煮成粥，味道怎么樣呢？做法會不會難做呀？今天小編就來跟大家說一下，它的做法并不是很難，只要你想做那就是可以做出來的 。
2.紫薯具有美容的效果，對我們的皮膚都是很好的，愛美的女孩可以試一下哦，有你想不到的效果 。
3.可以預防很多的疾病發生，也可以起到治療的效果，因為它含有豐富的花青素 。
紫薯粥的做法<材料準備 紫薯若干香大米適量冰糖或白糖適量
紫薯粥做法步驟 1.首先要把香大米用水清洗幾遍，如果那些水洗了香米后顏色沒什么變化那就說明已經洗干凈了 。
2.找來電飯鍋也可以用壓力鍋洗干凈后就往里面放入大米，然后把大火調到最大，煮到沸騰后就把蓋子拿開，火候調少一點 。
3.把紫薯去皮后用水洗干凈，然后用菜刀切成均等的塊狀的，不易太大哦 。
4.等到可以看到那些米都開了，就可以往里面加入已經切好的紫薯塊了，然后小火慢慢煮直到你認為它可以了，就可以里面加入冰糖，攪拌均勻，然后就可以食用了，香噴噴的，看到都非常想吃 。
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