紅棗枸杞花生養生粥的做法竅門紅棗枸杞花生養生粥的做法 _生活百科

1、準備食材：小米80克、紅棗10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。
2、花生米洗凈浸泡1小時。
3、小米洗凈浸泡30分鐘。
4、鍋中放入適量清水燒開，放入小米、花生、紅棗，煮開后轉小火熬煮半小時，期間不定時攪拌，防止糊鍋。
【紅棗枸杞花生養生粥的做法竅門紅棗枸杞花生養生粥的做法】5、放入冰糖、枸杞繼續熬制10分鐘，即可出鍋。