羅漢果泡水需適量,不可長期服用,體質偏寒者、脾胃功能較差者、夜尿頻繁者不宜飲用 。羅漢果較甜,長期飲茶容易降低腸胃功能 。羅漢果性涼,體質偏寒且較弱的人飲用過多容易加重體內寒氣,羅漢果泡水飲用很多后還會使尿液頻繁的情況更加嚴重 。
羅漢果泡水喝的禁忌

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1、脾胃較差者、糖尿病患者不宜服用

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【羅漢果泡水喝的禁忌 羅漢果泡水喝的禁忌慕容妤】
羅漢果中含有羅漢果甙,這種物質的甜度是蔗糖的300倍,長期服用會傷害脾胃,導致腸胃功能下降 。正因為其糖分過高的原因,糖尿病患者也不宜服用過多,否則會升高血糖,加重病情 。
2、體質偏寒者、夜尿頻繁者不可服用

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羅漢果性質寒涼,體質偏寒者體內寒氣較重,再服用過多的羅漢果泡水會加重體內寒氣,損害身體,極易引起腹痛、腹瀉等腸胃疾病 。夜尿頻繁者本身容易起夜,攝入過多羅漢果水后會增加起夜次數,影響休息 。
3、不可長期、過量服用

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羅漢果既是食品也是藥物,適當服用即可,長期服用可能會給身體帶來不適 。一次性服用過多也會損傷脾胃,引起連鎖疾病反應 。
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