羊骨粥的做法羊骨粥 _簡介

對于羊骨粥我想很多朋友都是有聽過沒喝過吧，下面請看具體介紹。
2、放胡椒、鹽、油、料酒拌勻羊骨頭，腌制20分鐘以上。
3、淘洗干凈米。
4、用砂鍋煮開一鍋水，里面放少許姜絲。
5、把腌好的羊骨頭用油爆炒一下，然后再把洗好的米一起放進(jìn)去一同翻炒。
6、米和羊骨頭一起移到煮開水的砂鍋里，煮開后關(guān)中小火，再熬一個小時。
【羊骨粥的做法羊骨粥】 7、放醬油，鹽，精等調(diào)味，便可食用。
適用人群
適合3-6歲的小朋友食用。
健康提示
粳米，是粳稻的種仁，又稱大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，百吃不厭，是天下第一補(bǔ)益之物。羊骨粥補(bǔ)腎氣，強(qiáng)筋骨，健脾胃，適用于血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血。宜于秋冬季食用，但感冒發(fā)熱期間宜停服