燉肉料有八角、小茴香、砂姜、川芎、白蔻、麻椒、香葉等，除了油鹽醬醋外，這些都是平常都會(huì)用到的香料，增加香味之余還有藥補(bǔ)的作用 。肉的燉煮不同于油炸和爆炒，更有利于健康，可以養(yǎng)胃治虛、滋陰潤(rùn)燥 。
燉肉料有哪些
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燉肉所需原料：豬肉、食鹽、生抽、姜片、蔥段、八角、小茴香、白蔻、川芎、砂姜、香葉、桂皮、白糖 。
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【燉肉料有哪些材料 燉肉料有哪些】1、將豬肉洗干凈，切成小塊備用 。
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2、將豬肉放入鍋中加熱，焯掉多余水分 。
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3、待水分蒸干到五成時(shí)加入料酒，去除腥味 。
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4、加入蔥、姜、蒜、八角、麻椒、香葉、桂皮等香料，調(diào)制中火熬制1個(gè)小時(shí)左右，到八成熟時(shí)加入食鹽和生抽 。
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5、最后轉(zhuǎn)小火熬制半小時(shí)后即可出鍋 。
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