竹葉粥做法竹葉湯的功效 _做法

【竹葉粥做法竹葉湯的功效】關(guān)于竹葉粥的做法大家不要以為有多難，其實(shí)很簡單的，下面請看小編給您準(zhǔn)備的內(nèi)容。
1.采摘新鮮竹葉50～60克，洗凈。
2.將竹葉與生石膏一同放入沙鍋內(nèi)，加入清水約750毫升，燒沸后改為小火，煎取汁250～300毫升，去渣。
3.將粳米淘洗后，放入小鍋內(nèi)，加入竹葉石膏煎液，再加適量清水，同煮為粥。最后加入冰糖，稍煮一二沸即可。
功效：此粥味清香、色淡綠，具有清心火、解暑熱、止煩渴的作用。在炎夏酷暑天氣，多吃些竹葉粥，有良好的清熱解暑、止渴除煩的效果。凡夏季感受暑熱之邪，表現(xiàn)為高熱不退、口渴多飲、頭昏腦漲、心煩目赤者，多吃些竹葉粥，最為有益。