當代年輕人出門必備三件套：手機、口罩、耳機 。 耳機讓我們在一定程度上避免了外界聲音的干擾 ， 同時也不會對他人造成影響 。 但近年來 ， 因不注意使用方式、時長、音量而引起聽力損傷的人越來越多 。
世界衛生組織（WHO）發布了一組數據 ， 目前全球約有11億年輕人(12～35歲)因個人音頻設備音量過大（如用手機耳機聽音樂）而面臨不可逆的聽力損失 。 到2050年 ， 殘疾性聽力損失人士數量或將增加至9億多 ， 相當于每10個人中就有1人存在殘疾性聽力損失 。
【冬奧_北京冬奧|聽力受損|長時間戴耳機是罪魁禍首之一！（上）】
長時間戴耳機會對聽力有影響嗎？
在我們日常生活中正確的使用耳機一般是不會對聽力造成損傷的 ， 如果長時間連續使用高音量耳機 ， 聲壓集中地傳遞到鼓膜上極容易造成聽覺疲勞 。 而且由于長期過量的刺激 ， 致使內耳聽覺細胞（毛細胞）及螺旋神經節細胞受損害 ， 導致耳鳴、重聽以及耳痛 ， 甚至聽力下降 。
什么樣的音頻對聽力危害大？
有資料表明 ， 當音量超過85分貝時 ， 時間較長可造成聽覺疲勞；當音量高達110分貝以上時 ， 嚴重者還會造成不可逆性聽力損傷 。 而耳機的最大輸出音量84分貝 ， 有些高頻范圍可達120分貝 ， 這樣的音量對聽力有很大的影響 。 而且 ， 聽力受損首先出現的是高頻聽力下降 ， 而我們日常交流所使用的語言頻率并未受影響 ， 所以早期常被忽視 。
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